Fasynation Fatigue

Der Podcast zum chronischen Fatigue Syndrom ME CFS und Long Covid

[Teil 4] Erste Hilfe bei ME/CFS - wie wir alles emotional am besten verkraften # Ep 25

10 Dinge, die ich tue, um emotional stärker zu werden

26.04.2022 39 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wie können wir glücklicher krank sein und emotional gelassener mit ME/CFS umgehen? Hier gibt Johannes 10 Dinge weiter, die er persönlich tut, um sich emotional zu stärken. 

Zusätzlich zum Podcast können wir dir sehr das deutschsprachige Recharge-Programm von Kathi empfehlen. Du bekommst dadurch viele hilfreiche Impulse, die dir weiterhelfen. Auch kannst du dich mit anderen Betroffenen austauschen. Schau einfach mal rein: https://www.fasynation.de/recharge-programm/
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Wie hat dir die Episode gefallen? Was konntest du mitnehmen? Wie gehst du mit deinen Emotionen um?
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