In diesem Podcast findest du Impulse und Hoffnungsfunken rund um das chronische Fatigue Syndrom ME/CFS und Long Covid. Du hörst Interviews mit Experten, Erfahrungsberichte von Betroffenen und Informationen zu Ursachen, Therapien und Selbstwirksamkeit.
231 Staunen als Kraftquelle - was mich gerade trotz Fatigue+ Lebendigkeit fühlen lässt
Staunen hilft, bei wenig Energie trotzdem mehr Weite und Größe zu spüren. Hier mache ich ein kleines Fenster in mein Kopfkino auf.
03.11.2026 28 min
Staunen hilft, bei wenig Energie trotzdem mehr Weite und Größe zu spüren. Hier mache ich ein kleines Fenster in mein Kopfkino auf.
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230 Dr. Hemmerich mit Anleitung zur Pacing-Frage, wann Pause angesagt ist
Fritz geht hier mit mir Schritt für Schritt durch die Übung, um eine Frage stellen und die Antwort zu erfühlen, ob Pause angesagt ist
27.10.2026 37 min
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229 Die Fahrkarte in meiner Tasche. Was mir Richtung gibt, wenn ME/CFS alte Gewissheiten zerbricht
Hier wieder ein Einblick in mein Kopfkino. Aufgenommen, während es mir weiter nicht so gut ging wie in vielen Monaten davor.
20.10.2026 31 min
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228 Dr. Hemmerich: ME/CFS verstehen - Mastzelle, Gehirn und Immunsystem
Dr. Fritz Hemmerich erklärt, wie die drei System bei Long Covid und ME/CFS dysreguliert sind und warum alle drei behandelt werden sollten
13.10.2026 65 min
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