Fasynation Fatigue

Der Podcast zum chronischen Fatigue Syndrom ME CFS und Long Covid

[Teil 3] Erste Hilfe bei ME/CFS - wie wir alles emotional am besten verkraften # Ep 23

Weitere drei Buchempfehlungen und praktische Tipps, um Emotionen zu lösen.

12.04.2022 44 min

Zusammenfassung & Show Notes

Was ich aus diesen drei Büchern gelernt habe und umsetze, um Emotionen zu lösen und somit emotional resilienter und gelöster mit ME/CFS umzugehen. 

Zusätzlich zum Podcast können wir dir sehr das deutschsprachige Recharge-Programm von Kathi empfehlen. Du bekommst dadurch viele hilfreiche Impulse, die dir weiterhelfen. Auch kannst du dich mit anderen Betroffenen austauschen. Schau einfach mal rein: https://www.fasynation.de/recharge-programm/
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