[Teil 2] Erste Hilfe bei ME/CFS - wie wir alles emotional am besten verkraften und warum die Emotionen solch eine wichtige Rolle spielen # Ep 21
Was ich aus diesen drei Büchern über Emotionen gelernt habe
29.03.2022 49 min
Zusammenfassung & Show Notes
Warum Emotionen bei ME/CFS so eine wichtige Rolle spielen und wie wir resilienter und stärker mit der Krankheit umgehen können.
Zusätzlich zum Podcast können wir dir sehr das deutschsprachige Recharge-Programm von Kathi empfehlen. Du bekommst dadurch viele hilfreiche Impulse, die dir weiterhelfen. Auch kannst du dich mit anderen Betroffenen austauschen. Schau einfach mal rein: https://www.fasynation.de/recharge-programm/
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Buchempfehlungen
Kyle L. Davies
The intelligent body. Reversing Chronic Fatigue and Pain from the Inside Out
Lisa Feldman Barret
How emotions are made: The secret life of the brain
David Servan-Schreiber
Die neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente
Wie hat dir die Episode gefallen? Was konntest du mitnehmen?
Hinterlasse uns HIER eine kurze Sprachnachricht.
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