Wie erleben andere ME/CFS? Und was sind Unterschiede zwischen Brustkrebs und ME/CFS? Und wie können wir zufriedener krank sein? Darum geht es in dieser Episode. 

Zusätzlich zum Podcast können wir dir sehr das deutschsprachige Recharge-Programm von Kathi empfehlen. Du bekommst dadurch viele hilfreiche Impulse, die dir weiterhelfen. Auch kannst du dich mit anderen Betroffenen austauschen. Schau einfach mal rein: https://www.fasynation.de/recharge-programm/
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Elkes Blog: Hoffnungsvoll krank sein mit ME/CFS. Oder wie ich lerne, ein zufriedener Schlappfisch zu sein.
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Die erwähnte Pulsuhr ist eine Garmin Venu. Es gibt aber mittlerweile viele auch andere Uhren, die Herzfrequenzvariabilität, Stress, Schlafqualität und Aktivität auswerten, um die Energiereserven des Benutzers den ganzen Tag über abzuschätzen. 
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Der Blogartikel Ist ME CFS heilbar?
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